Selbstverteidigung FW1
Unser Selbstverteidigungscamp basiert auf den Sportarten Brazilian Jiu-Jitsu und Kickboxen und wird von aktiven MMA Kämpfern oder BJJ Profisportlern geleitet. Es ist speziell darauf konzipiert Kindern und Jugendlichen effektive Verteidigungstechniken zu erlernen. Burschen und Mädchen lernen Grenzen zu ziehen und diese gegenüber anderen zu behaupten. Zum Camp-Abschluss gibt es ein kleines Turnier und die gelernten Techniken werden in einer Aufführung präsentiert.
Dieses Camp ist ideal um:
- Grenzen zu erfahren
- das Selbstbewusstsein zu stärken
Was Dich in unseren Camps erwartet:
- Verpflegung: Mittagessen, gesunde Jause & Obst vom BioBauernhof ADAMAH, Biofruchtsäfte & Tees von SONNENTOR, Green Panda Superfood Riegel und Eskimo Eis
- SPORTSCHULE Goodie Bag & T-Shirt
- täglich 4h sportartspezifisches Programm mit vielseitigen Übungs- und Spielformen
- inkl. Kinderbetreuung 08.00 - 09.00 & 16.00 - 17.00 Uhr
- gemeinsamer Campabschluss mit Siegerehrung mit Urkunden und Preisen
- ausgebildete KindergartenpädagogInnen, LehrerInnen, SportlehrerInnen
01.07.2024 bis 05.07.2024
Sommerferien, FW1
noch 61 Tage bis zum Camp
Anmeldeschluss
27.06.2024
Camppreis
€ 275,00
inkl. MwSt.
Altersbeschränkung
von 5 bis 15 Jahren
Es gibt noch freie Plätze!
noch mehr als 5 Plätze frei
Für dieses Camp anmelden
Tagesablauf
- 08:00 - 09:00: Kinderbetreuung
- 09:00 - 10:00: allgemeines Aufwärmen, Spiele zur Stärkung der Gemeinschaft
- 10:00 - 12:00: Selbstverteidigung
- 12:00 - 12:30: Mittagessen
- 12:30 - 13:00: Erholungspause mit Aktivierungs- & Entspannungstechniken
- 13:00 - 14:00: allgemeine Sportspiele, andere Sportarten, Konzentrationsübungen
- 14:00 - 16:00: Selbstverteidigung
- 16:00 - 17:00: Kinderbetreuung
Gemeinschaft & Persönlichkeit
- besondere Spiele zur Stärkung der Gemeinschaft unter den TeilnehmerInnen
(Kooperationsspiele, Vertrauensspiele, Spiele ohne Verlierer, Rauf- & Rangelspiele) - spezielle Übungen zur Verbesserung der Konzentration und dem Umgang mit Emotionen
(Achtsamkeitsübungen, Atemtechniken, Kreativzone) - Aktivierungs- & Entspannungstechniken zur Erholung & Regeneration
(Autogenes Training, Fantasiereisen)
- 09:00 - 10:00: allgemeines Aufwärmen, Spiele zur Stärkung der Gemeinschaft